Des bénéfices de l'oignon

L'oignon est un aliment qui est lié à l'histoire de l'humanité. Ils sont nombreux, les vestiges que nous avons du profit des bénéfices de l'oignon tant dans l'alimentation comme aussi dans la médecine populaire. Déjà en Grèce Classique Herodoto il mentionnait les bénéfices de l'oignon et que les pyramides de l'Égypte ont été construites par les hommes qui se nourrissaient des aliments sains comme un ail, des radis et un oignon.

Mais: quelles sont les propriétés d'oignon qu'ils ont rendu indispensable dans la culture Orientale et dans l'Occidentale ? Basiquement, l'oignon est composé à 90 % d'eau, 10 % restants se mettent en formation un soufre, un calcium, un potassium et d'autres composants chez un mineur mesurée.

Le soufre, c'est un minerai qui fait que l'oignon est une plante idoine pour combattre des maladies dermatologiques. L'oignon aide l'organisme à synthétiser la kératine, la protéine existante dans les cheveux, les ongles et la peau, qui sert à améliorer l'aspect de ceux-ci. Il aide à éliminer de plus des toxines donc c'est avantageux pour des personnes avec affections d'acné, dermatitis, psoriasis et queratosis.

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Les bénéfices de l'exercice du Jalandhara Bhanda

Nous t'avons déjà parlé de trois bhandas qu'existent dans notre organisme c'est-à-dire ces mouvements volontaires qui impliquent des contractions dans les muscles pour rediriger l'énergie Kundalini par tout le corps. Aujourd'hui je me concentrerai sur l'un d'eux, le Jalandhara Bhanda, qui est celui qui apprend d'abord dans un yoga.

Placée dans la gorge, la "clef" du Jalandhara Bhanda s'exerce établis dans le sol avec le dos droit et en inclinant la tête en avant, avec la consigne de maintenir le cou désordonné et sans contracter les muscles latéraux. De cette façon, notre menton repose sur le creux formé entre les os de la clavicule.

Avec ces mouvements, le Jalandhara Bhanda immobilise les cervicales et les premières dorsales, et en conséquence la zone de la nuque augmente le flux d'énergie pránica vers les centres supérieurs du cerveau. L'ouverture du bhanda fait que se libèrent les impulsions nerveuses accumulées dans le plexus cervical, ce qui produit l'activation de quelques centres cérébraux.

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Comment prévenir les problèmes rénaux

Nos reins sont l'un des organes les plus importants qui a notre corps humain, puisqu'ils nous permettent de nettoyer l'organisme. Par ici ils passent les ordures de tous les aliments que nous ingérons tous les jours, et par cela il est très important de savoir comment prévenir les problèmes rénaux.

Prévenir les problèmes dans le rein est étroitement relatif à notre bonne alimentation dans l'actuel moment, et en leur prêtant une attention nous pouvons faire que les problèmes rénaux ne se présentent pas dans nos vies.

Il est important de nous faire des contrôles tous les six mois avec un médecin spécialisé, et les niveaux de notre tension veineuse seraient probablement dans eux en dessous de 130/80. De plus, pour prévenir les problèmes rénaux, nous devrions avoir un niveau de sucre modéré dans le sang. Le niveau de graisse ou de lípidos dans notre organisme c'est très important pour pouvoir maintenir notre tension artérielle parfaite.

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Des bénéfices du lin doré

Le lin doré doit son nom grâce à ce que celui-ci provient d'une plante qui porte le même nom : le lin. De cette plante principalement deux produits sont extraits, l'un est la fibre de lin qui provient de la tige de cette plante, et l'autre est sa graine. Les deux sont les responsables des bénéfices du lin doré.

Le World’s Healthiest Foods fait la mention de chacun des bénéfices du lin doré pour la santé, lesquels ils assurent que cet aliment deviendra l'un des aliments préférés dans plusieurs des foyers du monde.

Entre les propriétés de lin doré nous trouvons un haut un oméga composant 3, des protéines et une fibre. Celles-ci sont présentes dans quelques cours de pain, dont les élaborateurs utilisent à cette graine pour le faire un goût plus agréable et salutaire au pain. Cependant, pour profiter de ces propriétés, il est recommandable de consommer comme l'un plus de nos aliments. Ou bien, isolément. (j'ai demeuré …)

L'yoga réduit l'inflammation

Quand les problèmes de santé sont mis en rapport à une réponse inflammatoire haute, il est nécessaire de prendre des mesures sérieuses à ce sujet. C'est que l'inflammation peut arriver à causer des maladies réellement dangereuses pour la santé (une arthrite), certains d'entre elles en pouvant sembler fatals un (diabète, des crises cardiaques).

La médecine conventionnelle offre une quantité de traitements pour réduire l'inflammation, et dans des cas de santé fragile il est fondamental de contacter un médecin qualifié. Les techniques de relaxation de la médecine alternative peuvent aussi t'aider, et comme plusieurs d'elles sont composées à l'yoga, cette pratique peut résulter une bonne solution.

En fait, elle est cette, la conclusion d'une nouvelle étude publiée dans Psychosomatic Medicine, qui a travaillé avec un groupe d'aides-soignantes féminines d'yoga (habituelles et sporadiques), pour ainsi connaître sa réponse à l'inflammation.

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Améliorer la vue avec jus de carotte

Bien que cela puisse arriver à être une utopie, il n'y a pas il doute que depuis des temps immémoriaux une mention ait été faite au sujet des privilèges qui a la carotte et sa relation avec nos yeux.

Il y ont, ceux qui pensent que le manque de vision est mis en rapport directement pour à l'âge, à la logique qui resterait écartée quand nous voyons des enfants dans un âge précoce en utilisant des lunettes; et c'est qu'en réalité le manque de la vision qu'une personne arrive à avoir est mis en rapport plutôt à une peu de quantité de vitamine A qui peut avoir la même, quelque chose qui a une relation avec le terme Antooftálmica.

L'autre des raisons par lesquelles une mention est faite qu'une personne peut arriver à avoir un manque de visibilité, fait une référence à l'environnement dans lequel cette personne se trouve, puisque la contamination peut être un facteur important qu'il touche dans les yeux d'une manière presque similaire comme se produit une oxydation d'une réaction chimique, et comme il est logique de penser, nos yeux sont toujours dans un contact direct avec l'atmosphère de l'atmosphère dans laquelle nous nous trouvons.

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Le myrte et le manque de sommeil

Le myrte est un arbre de peu de hauteur dont le nom scientifique est blepharocalyx tweediel et qui gráce à sa taille est souvent confondu comme un arbuste; comme les caractéristiques principales que l'on peut remarquer à un tronc d'une petite grosseur qu'il dispose une écorce très dure en plus de crevassée.

Gráce à la forme que ses feuilles ont, le myrte est très facile d'identifier, puisque celles-ci se présentent en forme d'une pointe de lance avec les directrices déterminées linéaires, mêmes qu'ils peuvent avoir entre 3 et 8 centimètres de long et de la même manière une petite épaisseur de 4 millimètres comme maximal. L'autre des caractéristiques qui a le myrte est en ce qui concerne les fleurs en ce qui concerne lesquelles celui-ci dispose, lesquelles se montrent d'une couleur blanche dans des pédoncules axilares trifloros et significativement plus courts que les feuilles.

Au niveau mondial c'est l'une des plantes les plus connues qui peuvent se trouver dans différents endroits, en étant aussi d'une prédilection de plusieurs des habitants dans des hameaux déterminés gráce à l'usage domestique et médicinal que l'on lui a l'habitude de donner à cette plante de myrte.

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Le myrte et le manque de sommeil

Le myrte est un arbre de peu de hauteur dont le nom scientifique est blepharocalyx tweediel et qui gráce à sa taille est souvent confondu comme un arbuste; comme les caractéristiques principales que l'on peut remarquer à un tronc d'une petite grosseur qu'il dispose une écorce très dure en plus de crevassée.

Gráce à la forme que ses feuilles ont, le myrte est très facile d'identifier, puisque celles-ci se présentent en forme d'une pointe de lance avec les directrices déterminées linéaires, mêmes qu'ils peuvent avoir entre 3 et 8 centimètres de long et de la même manière une petite épaisseur de 4 millimètres comme maximal. L'autre des caractéristiques qui a le myrte est en ce qui concerne les fleurs en ce qui concerne lesquelles celui-ci dispose, lesquelles se montrent d'une couleur blanche dans des pédoncules axilares trifloros et significativement plus courts que les feuilles.

Au niveau mondial c'est l'une des plantes les plus connues qui peuvent se trouver dans différents endroits, en étant aussi d'une prédilection de plusieurs des habitants dans des hameaux déterminés gráce à l'usage domestique et médicinal que l'on lui a l'habitude de donner à cette plante de myrte.

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Des causes de la douleur d'oreille

Les causes de la douleur d'oreille peuvent être d'un divers caractère, puisque celles-ci dépendent en général des facteurs internes et externes, souvent mis en rapport à notre propre style de vie. Nous proposons de les connaître pour ainsi soigner les maux d'oreilles.

Physiologiquement les maux d'oreilles peuvent arriver à se produire gráce à une accumulation excessive de liquide qui se trouve empêché de passer par l'oreille moyenne, la raison par laquelle celui-ci exerce une pression tympanon. Cela occasionne des douleurs de différent niveau et du degré qui peuvent arriver à provoquer même une infection en abîmant la santé des oreilles.

Mais nous avions mentionné que les causes de la douleur d'oreille ont différentes variantes associées au même style de vie qu'une personne peut arriver à avoir, et dans le cas des enfants les causes peuvent être gráce à un rhume. Cette infection bactérienne peut arriver à obstruer la trompe d'Eustaquio, en empêchant de cette façon qu'existe un drainage normal de ce liquide accumulé vers la partie externe de l'oreille et en produisant la douleur.

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Des exercices de Reiki

Les exercices de Reiki ont sont réalisés par beaucoup de temps pour essayer de trouver une paix intérieure à laquelle il fait du bien à l'esprit et qui donne un équilibre à nos vies. Quelques exercices de Reiki existent, et aujourd'hui nous proposons certains pour travailler avec les poumons.

Une personne commune et courante peut simplement apprendre reiki en pratiquant des techniques simples, pour lequel l'unique dont on a besoin est de consacrer un peu de temps. Cela nous permettra de connaître notre propre corps humain, point clef pour que l'efficacité de chacune de ces techniques réussisse à obtenir l'objectif désiré.

Plusieurs de ces techniques impliquent des exercices de respiration avec les poumons. Ces organes du corps humain ont des grandes fonctionnalités, et nous pouvons leur faire appelé pour notre bienfait intégral.

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Un céleri : Un diurétique revitalizante

Non le céleri plaît à tous, et c'est que son goût relègue souvent aux derniers lieux même entre ceux qui plaisent consommer régulièrement des fruits et des légumes. De toute façon, le goût du céleri peut être exploité pour cuisiner les plats exquis que tu peux connaître ici. Cependant, allons à notre terrain, à celui des propriétés de céleri.

Tant les feuilles, la racine et les fruits du céleri peuvent être utilisés pour sortir un profit d'eux. L'une des caractéristiques du céleri est sa capacité d'agir comme un diurétique puissant, et peut-être il est cette, celle qui le caractérise mieux. Le céleri est un diurétique excellent qui active les reins, en faisant possible traiter des insuffisances rénales, une goutte ou des pierres dans le rein. De plus, avec son action il élimine les toxines qui existent dans notre corps.

Il n'est pas tout dans la référence au céleri. Cette plante contient aussi un actionner un apéritif et tonificante qui confère une sensation de vitalité et de bien-être dans celui qui le consomme. Quand se combine son jus avec celui de tomate ou de carotte, son fait de gesticuler dans ce sens se multiplie.

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Une médecine alternative pour la glande une thyroïde

L'hipotiroidismo ou l'hipertiroidismo sont deux maladies très communes (la première plus que la deuxième), les deux associées à la glande une thyroïde. Cette hormone est clef dans notre organisme, et se charge entre d'autres choses de régler le métabolisme de notre organisme. Les dérangements associés à son défaut produisent de divers difficiles problèmes de traiter qui sont résolus en suivant les indications du médecin.

L'apport de la médecine alternative peut être, cependant, très important pour résoudre l'hipotiroidismo et l'hipertiroidismo. Nous révisons aujourd'hui quelques solutions à cela provenantes du versant de la médecine alternative pour que tu puisses sortir un profit d'elles.

En premier lieu, l'alimentation consiste au premier en ce que tu dois prêter une attention si ta glande thyroïde se trouve affectée. Quelques modifications à ta diète peuvent t'aider à résoudre tes problèmes, tels comme les suppléments d'iode, la consommation de soja, l'huile de coco et d'autres suppléments.

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Un esprit sain pour fortifier le système exempt

Dans quelques parties du monde (la moitié, spécifiquement) l'hiver est commodément instalé. Avec lui, ils viennent, les pluies, les chutes de neige, le vent et le froid meurtrier qu'il congèle jusqu'aux os. Et l'arrivée de l'hiver s'associe pas seulement avec des sensations thermiques, mais avec quelques problèmes de santé.

Des grippes, des refroidissements, une congestion nasale … eux et ses parents lourds (les pneumonies, les pneumonies, l'asthme, la bronchite, etc.) sont normalement associés à cette station, et par cela fortifier le système exempt est la meilleure manière de les prévenir.

Nous connaissons les conseils généraux pour améliorer son activité. Ce sont une bonne alimentation qui inclut beaucoup de vitamines et minerais variés, accompagnée de l'activité physique qui nous permet de se maintenir dans une forme. De plus, il est important de reposer le suffisant (entre sept ou huit heures de sommeil des quotidiens) pour ainsi récupérer des énergies.

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Une thérapie de régression pour tous

Nous rapporter à la régression nous amène inévitablement au nom de Brian Weiss. Le psychiatre prestigieux impulsif de cette thérapie alternative a diffusé les principes de la régression dans des conférences innombrables et des publications, et son oeuvre est mondialement connue et respectée pour avoir appliqué des techniques de régression avec des résultats très positifs chez des patients.

J'ai personnellement expérimenté la thérapie de régression, et dans OtraMedicina nous avons discuté quelques choses au sujet d'elle. La pas nécessairement réaliser implique croire à la réincarnation ou appartenir à une religion déterminée. Se fréquente d'un exercice purement personnel qui n'implique plus rien qu'à l'individu et à son passé, ci-mentionné compris dans sa plus vaste conception.

Le scepticisme et le manque de respect abondent dans plusieurs des opinions qui sont maniées contre cette thérapie, en général dirigées depuis un public dépourvu de connaissance et qui ne l'a jamais expérimentée. Mais les bénéfices de la thérapie de régression sont applicables à tous les êtres humains, et absolument toutes les personnes peuvent sortir un profit de cette thérapie.

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Les airelles améliorent la mémoire

La mode de consommer des airelles ne se justifie pas uniquement par son délicieux goût. Les airelles vont au-delà d'être billes sympathiques bleues qui vont bien dans des glaces, des desserts et des salades de fruit; de plus, c'est un agent magnifique nutritionnel qu'un être très effectif a démontré dans de diverses occasions.

Il ne le lui avait cependant, jamais associé à la santé cérébrale jusqu'à l'aujourd'hui, quand un groupe d'enquêteurs américains de l'Université de Cincinnati aux États-Unis ont associé à ces fruits à une amélioration substantielle de la mémoire.

En publiant dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry, les enquêteurs ont réalisé quelques expériences avec personnes les septuagénaires qui ont consommé entre 2 et 2 verres et milieu de jus d'airelles par jour pendant deux mois et à qui tout de suite leur s'est mesurée sa capacité de mémoire.

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Une manche pour combattre le cancer

Par son exotisme et par son goût, la manche est l'un des fruits qui se vendent mieux quand ils sont dans une pleine saison. À son goût exquis et à sa versatilité, pour être utilisé dans la cuisine, lui s'ajoutent quelques propriétés intéressantes nutritionnelles parmi lesquelles la présence de vitamines est comptée A et C, en plus d'une hauteur contenue dans une fibre.

Mais comme plusieurs quelques fruits, les manches contiennent un élément qui leur confère un intérêt particulier : le contenu antioxydant des mêmes. L'Est découle en grande partie de ses polyphénols, des composés qui lui octroient un actionner antioxydant qui permet aux manches de servir à combattre de diverses maladies.

Entre celles-ci nous trouvons au cancer, et pas seulement à l'un, mais à de divers types de cancer, comme ont découvert un groupe d'enquêteurs du National Mango Board des États-Unis.

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Une réflexothérapie pour des enfants

La réflexothérapie est une thérapie qui ne date pas de trop de temps derrière dans les applications de médecine alternative. La thérapie prend des concepts cardinaux de l'acuponcture, et à travers du travail des points déterminés de notre organisme il cherche de guérir au corps de divers malheurs et en même temps de nous aider à prévenir des maladies.

Plusieurs sont les personnes qui peuvent jouir des bénéfices de la réflexothérapie, et bien que ses effets ne soient pas vérifiés científicamente elle est recommandée par beaucoup de médecins gráce aux expériences positives extraites à partir de l'application de la technique chez des patients de toute espèce.

Les enfants composent elle est prête, et ils sont différents, les experts qui recommandent la réflexothérapie pour des enfants, puisque l'on a démontré que dans de nombreux cas elle a semblé très effective pour ceux-ci.

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Le thé et le café améliorent l'attention

Le thé et le café font une partie des petits déjeuners d'une grande partie de la population. Pour prendre le petit déjeuner je suis plus partisan du lait, mais il vaut de reconnaître que le thé et le café supposent beaucoup de bénéfices pour la santé. L'un d'eux est mis en rapport à notre capacité d'attention, comme a récemment démontré une étude réalisée par Unilever qui est publiée dans la revue Appetite.

Dans lui la Dra. Suzanne Einöther a réalisé quelques essais expérimentaux en comparant le fait de gesticuler du thé et du café sur la capacité d'attention d'environ 29 individus, pour ainsi démontrer que les deux boissons peuvent être profitées pour améliorer la capacité cognitive des êtres humains.

Eiöther et son équipe ont observé que la combinaison des deux boissons améliorait remarquablement l'attention des sujets impliqués dans l'étude, quelque chose qui découle des composants individuels de chaque infusion, que des combinés promouvoir son fait de gesticuler.

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Pratique un yoga et maintiens ton coeur sain

Quand il s'agit de maintenir je guéris au système cardiovasculaire il est nécessaire de lire avec attention, puisque celui-ci peut traitez affecté par beaucoup d'habits et situations auxquelles dans une plus grande mesure plus petite tous affrontons (un tabagisme, un stress, une mauvaise posture, etc.). À ce sujet, nous recommençons à recourir à l'yoga, à une pratique qui est remarquablement avantageuse pour la santé cardio-vasculaire.

Pratiquer un yoga peut être un chemin excellent alternatif d'améliorer la santé cardio-vasculaire des patients, comme a démontré une étude récente réalisée avec patients pratiquants de l'yoga, en recommençant à confirmer des études réalisées antérieurement.

Les enquêteurs indiens qui ont réalisé cette investigation et que publie dans l'International Journal of Medical Engineering and Informatics, ont comparé la variabilité du rythme cardiaque chez des patients pratiquants d'yoga et chez les adultes salutaires qui ne réalisaient pas la pratique, en découvrant que la même ère la bien meilleure dans le cas des premiers.

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Desintoxicar la peau naturellement

Les crèmes rejuvenecedoras et les toniques pour la peau consistent d'un usage commun entre les personnes en ce qu'ils désirent desintoxicar la peau. Cependant, son contenu chimique et son haut coût rendent une solution pas toujours tout à fait adaptée pour améliorer la peau.

Ceux que nous préférons l'option du naturel en général nous avons l'habitude de recommander l'application de produits naturels pour desintoxicar la peau. En fait, au-delà de ceux-ci quelques options existent dans une médecine alternative pour desintoxicar la peau naturellement sans avoir à recourir à des produits chimiques hautement coûteux.

Par exemple, en ce qui concerne une alimentation c'est une bonne idée prendre un laxatif doux avant d'aller nous endormir. Au réveil, prendre au petit déjeuner un verre d'eau tiède pour commencer à bouger les reins et que ceux-ci éliminent les toxines de notre corps. Trois verres d'eau chaude doivent être consommés avant une arrivée le nochecita.

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Des grenades pour prévenir le cancer de mamelle

Je n'ai jamais été très fanatique du goût de la grenade, mais douter des bénéfices de la grenade est pas seulement un acte de sottise, mais aussi d'une ignorance. Les propriétés de ce fruit agissent spécialement pour combattre l'acidité et pour améliorer des problèmes stomachiques, bien que d'autres organes bénéficient aussi d'elles (comme c'est le cas des reins, par exemple).

Ses bénéfices sont d'une vaste application dans une médecine populaire, et la science les a démontrés dans de diverses occasions. Celle d'aujourd'hui n'est pas l'exception, puisqu'il y a une investigation concluído que la grenade est un agent possible apte à prévenir le cancer de mamelle.

Un groupe d'enquêteurs ont travaillé avec le fruit en l'appliquant dans les tests de laboratoire, où a été observée de près dans des rongeurs son activité relative à la prévention de la maladie. Les expériences ont démontré que l'acide elágico du fruit inhibait à la formation de croissance de cellules cancérigènes, ce qui a permis de conclure que des produits riches en cet acide pourraient prévenir la maladie.

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Des fruits secs pour prévenir des maladies

Dans des époques de fêtes les fruits secs sont lieu commun dans quelques aliments. Des puddings, un pain sucreries ou bien les fruits par les fruits mêmes sont un délice authentique duquel presque personne ne se prive, et que, en plus d'avoir un goût exquis, ils supposent une quantité de bénéfices pour la santé.

Bien que pendant son processus d'élaboration les fruits secs perdent plusieurs de ses propriétés dans l'état original, les mêmes sont un agent très salutaire de qui sortir un profit. Des arguments en faveur de cela ont manié un groupe d'enquêteurs, qui les ont associés à la prévention de diabète et de maladies cardiovasculaires.

Des enquêteurs de l'Université Rovira i Virgili de Tarragone ont offert à un groupe de volontaires des rations distinctes de fruits secs pendant un temps déterminé, avant, pendant et après qui ont aussi mesuré des paramètres distincts de sa santé pour voir si l'ingestion de ces aliments supposait un changement dans ses organismes.

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Des mouvements de massage suédois

Le massage suédois est l'un des massages les plus divulgués dans les thérapies de ce type. Sa popularité découle de la simplicité de son application, ce qui veut dire pas nécessairement que toute personne peut le réaliser. Les mouvements de massage suédois doivent être réalisés d'une forme correcte, puisque dans le cas contraire court le risque d'empirer la condition du patient.

Les bénéfices du massage suédois ont été prouvés dans plus d'une occasion, et nous comptons parmi eux l'étirage musculaire, l'élimination du stress, la libération de contractures, la réduction de la douleur, la réduction de l'inflammation, les bénéfices émotifs ou bien une amélioration dans la circulation lymphatique, parmi quelques.

Mais seulement avec des méthodes standardisées de massage suédois et avec une bonne technique nous pouvons générer des bénéfices chez le patient. Par cela, nous pointons ensuite les trois mouvements les plus basiques de massage suédois de la discipline.

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Les Doshas de l'Ayurveda

L'Ayurveda n'est pas seulement un système médicinal, mais une forme de voir le monde. Selon cette philosophie, l'énergie est distribuée de diverses formes dans la terre, et toutes les manifestations qui arrivent là sont produit d'une manifestation d'énergie et de force vitale précédente.

Toute force vitale est une combinaison des éléments escenciales : un air, un espace, un feu, une eau et une terre, lesquels forment l'univers. Ces cinq éléments se traduisent dans une biologie dans le concept de Dosha. Dans des termes de médecine ayurvédica les Doshas sont formes rounds de qualification des manifestations biologiques, et les personnes entrent dans trois Doshas : Vata, Pitta et Kapha.

Ceux-ci Doshas conditionnel la forme physique et la mentale de l'être humain, et les activités du corps et de l'esprit, son état de santé et son état émotif, sont directement dépendantes de l'état de ces Doshas. Après avoir perçu un déséquilibre dans ceux-ci des problèmes émotifs ou des problèmes de santé arrivent.

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Des propriétés de gemmes : Une améthyste

L'une des pierres les plus utilisées dans une bijouterie gráce à son abondance est l'Améthyste. En ce qui concerne gemoterapia, cette pierre implique aussi de nombreux usages, et ses bénéfices sont bien connus par les aides-soignants de cette thérapie alternative.

L'Améthyste est une pierre associée naturellement à l'équilibre. Sa présence sert d'un bilan entre des forces opposées et des dissonances animiques. Quand il est présent dans une atmosphère particulière il est capable de compenser les mauvaises intentions et de récupérer l'harmonie originale présente dans lui.

Il symbolise des valeurs comme la pureté et la justice, et il aussi la lui associe au pouvoir. Depuis son utilisation dans une alchimie ces valeurs ont été associées depuis elle, et de là on soutenait que la pierre est capable de transformer l'énergie négative en énergie positive.

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Des remèdes naturels pour la suffocation

La suffocation est la sensation subite de chaleur expérimentée par des femmes qui traversent l'étape de la ménopause. C'est l'un des symptômes de la ménopause, et son apparition est souvent associée à d'autres symptômes associés, tels que le mal au coeur, battre intense du coeur, de nausée ou de l'anxiété.

Les suffocations sont normales et arrivent chez toutes les femmes qui traversent cette étape. Cependant, dans quelques occasions ceux-ci peuvent avoir des conséquences sévères et nuire à la vie des femmes qui les souffrent, en devenant nécessaire que le médecin opère. Dans ces cas, quelques remèdes naturels contre les suffocations peuvent résulter d'une grande aide.

La médecine naturelle recommande quelques extraits naturels pour les combattre, liste qu'ils composent les airelles, l'extrait de feuilles d'olivier, le curcuma, le thé vert et le clou d'odeur, entre quelques.

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Des propriétés d'huile de coco

L'huile de coco est l'un des produits qui dans des termes de médecine alternative est plus à la mode. Les propriétés d'huile de coco sont bien connues gráce à la haute popularité de cette huile végétale, et son usage est recommandé pour une grande quantité de situations.

Cette substance grasse est obtenue à partir du pressé de la pulpe de la noix de coco, et est fréquemment utilisée dans l'industrie cosmétique. Des crèmes, des savons et shampoos ils le sont élaborés à coups de cette huile végétale, et aujourd'hui nous t'expliquons pourquoi, en faisant un bref listing de ses bénéfices principaux.

Le plus connu de ceux-ci soyez probablement l'associé au soin du cheveu. L'huile de coco est l'un des agents les plus nutritifs pour le cheveu, et masser le cuir chevelu avec lui apporte de nombreux bénéfices. Ainsi tu t'assureras que tu n'auras pas de pellicules et tu récupéreras l'éclat du cheveu.

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Shibashi comme chauffage dans le Chi Tai

L'autre jour nous mentionnions l'importance du chauffage dans le chi tai. Comme toute pratique qui implique une activité physique et une exigence (bien qu'elle soit légère ou modérée), nous ne pouvons pas la confronter dans un froid. Si nous ne réalisons pas d'exercices de chauffage avant nos exercices de Chi Tai, nous courons le risque de souffrir des lésions musculaires ou tu articuleras.

Par conséquent, avant de commencer la routine, il est bon de réaliser quelques exercices pour chauffer. Le shibashi est une bonne forme de le faire, puisqu'il traite deuna une routine d'exercices de qi, le gong qui est très doux et harmonique, et sa réalisation ne requiert pas beaucoup d'effort physique.

Basiquement les exercices de shibashi sont réalisés dans une position fixe. Ou bien, notre torse est fixé au sol dans une position déterminée, et il sont les bras et les jambes, ceux qui sont bougés. Les mouvements sont réalisés dans des angles diagonaux, en étendant nos extrémités et en les renvoyant à notre position initiale.

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Des exercices de Chi Tai

Les exercices de chi tai sont seulement partie du chi chuan tai, pratique qui en plus de l'expression physique que ceux-ci reflètent, implique l'état mental de concentration et d'harmonie que j'ai été à l'hauteur des exercices et des postures qui constituent la pratique.

Mais le chi tai est un tout complexe que l'esprit et le corps façonnent, et chaque exercice s'intègre avec les autres pour activer le chi qui existe dans notre intérieur. Nous cherchons dans ce post encadré dans notre spécial de chi. tai à présenter quelques exercices de chi tai qui permettent de réaliser cette pratique millénaire.

En réveillant le Chi

La majorité des exercices de chi tai commence avec un chauffage préalable que l'organisme sert à acclimater et à nous enfoncer dans la pratique. Avec cet exercice dont la photographie nous voyons au-dessous du fait de continuer de lire, nous obtenons desperatar le Chi à la manière d'un chauffage pour nous introduire dans les autres exercices. Qui viendront ensuite.

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Le Chi Tai et l'Yin et Yang

Les philosophies orientales pointent plusieurs de ses suppositions autour du concept d'additionnabilité, d'équilibre entre opposés, une force conjointe ou, sur un jargon des mêmes, Yin et Yang. Ces forces opposées sont présentes dans tout ce qui existe, et se complètent en lui donnant sur tout un sens d'unité.

Comme le chi tai est l'une des expressions de la sagesse orientale, il n'est pas évidemment excento de cette logique d'opposés. En fait, l'Yin et l'Yang sont alma mater du chi tai, et dans tous les exercices de cette discipline une quotité existe d'opposés dans une interaction.

Ainsi, quand nous réalisons un exercice de chi tai nous combinons inconsciemment les parties de l'yin et des propres yang l'art martial, et ce bilan et équilibre nous fait entrer dans une concentration extrême et une introspection. Chaque mouvement a une valeur en fonction de l'yin et l'yang, et aussi du centre de gravité, qui unit les deux opposés.

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Des propriétés d'huile de bourrache

Il provoquerait de l'Asie (la Syrie, concrètement) le bourrache est une plante médicinale connue à la forme d'étoile de sa fleur, qui a frappé son autre dénomination : une fleur d'étoile. On peut aussi la trouver à la Méditerranée et dans tout le continent américain.

Ses usages médicinaux sont multiples, tous des documentés et avec des résultats vérifiés. Son huile est la fontaine de ces bénéfices, qui est extrait des graines de la plante de bourrache, qui contient des nombreux composés médicinaux d'un effectif gesticuler.

Entre les propriétés d'huile de bourrache nous trouvons le traitement contre l'arthrite. L'application de l'huile permet de réduire les symptômes de la maladie, puisqu'il met en action desinflamando les articulations et en réduisant la douleur mise en rapport à l'artrtits. 1.1 à 2.8 grammes de l'huile de bourrache consommée pendant trois mois peut remarquablement réduire les symptômes associés à l'arthrite.

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Un massage de pierres chaudes pour des paires

La thérapie de pierres chaudes jouit d'une popularité remarquable dans les derniers temps gráce à son incursion dans les spas et comme les résultats avantageux que la thérapie offre. En combattant l'insomnie, en réduisant le stress et l'anxiété et en proportionnant une méthode de relaxation très efficace pour tout public, le massage avec des pierres chaudes est une option excellente à essayer.

Et comme toute thérapie alternative, c'est flexible et peut s'adapter à quelques formes. Par exemple, le massage doit pas nécessairement être réalisé d'à l'un, mais chez des paires c'est aussi hautement un effectif. En fait, en plus d'aussi décontracter, il proportionne un rapprochement entre les membres de la paire.

En premier lieu il s'agit d'une thérapie dont les deux membres de la paire peuvent profiter pour décontracter ses muscles et pour jouir d'un moment de relaxation authentique. De plus, la même traite le stress mental et psychologique, et sert à améliorer la santé de la peau.

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Des bénéfices du houblon

Le houblon est une plante médicinale avec les propriétés dont on profite depuis le Moyen Âge. Il se reconnaît facilement par la particularité d'être une plante grimpeuse dont les talos ont la langue bien pendue toujours vers la droite et parce qu'il grandit proche des rivières et de zones avec humidité.

Elle est aussi connue du nom de lupo ou betiguera, et il a l'habitude de fleurir en été et on peut récolter en automne. Une fois récoltée il est nécessaire de l'emmagasiner dans des fers - blancs ou des récipients fermés et toujours protégés de la lumière, en étant utile par des périodes de jusqu'à un an.

Entre les propriétés de houblon ressort son action relâchante et calmante, caractéristique de la plante. Cela lui octroie au houblon des bénéfices remarquables pour les personnes qui souffrent une anxiété et un stress, ou bien pour ceux qui sont attaqués par l'insomnie et ne réussissent pas à concilier le sommeil avec facilité.

(j'ai demeuré …)

Zumoterapia

Le zumoterapia est une forme alternative de profiter des propriétés de fruits et des légumes, en laissant de côté la convention de manger des héritages et en profitant d'elles en forme d'un jus. Il est clair que le zumoterapia n'est pas une thérapie alternative proprement dite, mais plutôt une stratégie nutritionnelle qui agit dans le cadre des principes de la naturopathie.

Les fruits sont hautement un agent nutritionnel effectif, indispensable pour toute diète saine et un aliment très facilement digestible. Cependant, quelques végétaux ne sont pas si faciles de digérer, et ses tiges dures et feuilles fibreuses semblent pas seulement difficiles d'accuser pour notre mandibule, mais ils supportent aussi un plus grand effort pour notre estomac pendant la digestion.

Basiquement le zumoterapia consiste en ce qui avance son nom. Il s'agit de consommer les fruits en forme d'un jus et des non héritages. Cela rend pas seulement notre digestion de ces aliments plus facile, mais, aussi après ne pas avoir contenu les jus et les protéines et de la graisse, ils ne laissent pas d'ordures et de toxines dans notre organisme.

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