Un yoga élimine le mal au dos avec hatha

Bien que c'est une indisposition relativement commune, la douleur dans la basse partie du dos est un très difficile problème de traiter. Les chiffres en ce qui concerne sa fréquence grandissent, et il ne participe pas à cela que les trois plus grandes causes de son apparition sont trois éléments négatifs basiques de la vie d'aujourd'hui : le sedentarismo, la mauvaise posture et le stress.

Le traitement pour soigner ce type de mal au dos inclut la prise de prises de médicaments qualifiées par la médecine conventionnelle. Ses résultats sont parfois négatifs et parfois des positifs, en dépendant en grand partie du style de vie que le patient porte.

Depuis l'École de Médecine de l'Université du Boston et du Boston Medical Center un groupe d'enquêteurs ont décidé de comparer le traitement conventionnel pour combattre le mal au dos avec un traitement d'hatha un yoga, dans une expérience qu'il a impliquée des personnes adultes dans un traitement de 12 semaines.

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Un esprit - corps pour la fatigue du cancer

Selon altmedicine.about, une nouvelle investigation démontre que les programmes d'exercice esprit - corps peuvent alléger les douleurs de la fatigue provoquées par la lutte contre le cancer.

En général, la chimiothérapie a des effets secondaires. Entre ceux-ci la fatigue. Et cela peut faire que les patients de cancer sont plus enclins à la dépression.

Pour l'étude, les enquêteurs se sont concentrés sur 269 patients avec le cancer (de 20 à 65 ans) soumis à une chimiothérapie ou à des traitements avancés.

Pendant six semaines, les membres de l'étude se sont unis à un programme d'exercices qui incluaient trois séances hebdomadaires d'entraînement de la haute intensité et les séances de sensibilisation (comme un étirage, une respiration profonde et Pilates).

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Le cuencoterapia

Le cuencoterapia est une thérapie alternative, comme plusieurs les autres. L'une se met en formation plus de chercher l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'esprit. Cette thérapie était utilisée il y a milliers d'années dans les cultures orientales, à des fins thérapeutiques et d'une méditation. Et aujourd'hui elle a été justement reprise, par le même.

Le cuencoterapia utilise des terrines pour réaliser un massage sonore. Il y a deux types de terrines : ceux de quartz (réalisés dans une verre de quartz) et les tibétains (réalisés dans avec un alliage en quelques métaux).

Le principe basique de cette thérapie, consiste en ce que les terrines émettent un modèle d'onde un alpha égal à l'onde émise par le cerveau dans l'état de méditation et de calme profond. Quand nous sommes dans cet état, augmente la production de lymphocytes T (des responsables du système immunitaire). Aujourd'hui, il a été vérifié - par le principe de résonance - que ces fréquences peuvent être modifiées par la transmission d'autres fréquences. C'est pourquoi le son est un processus thérapeutique.

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L'ail et la santé cardio-vasculaire

Qu'est-ce que dire au sujet des bénéfices de l'ail ? L'ail est un légume auquel lui se sont associées tant de propriétés que son usage est presque obligé. Pour grossir la liste de propriétés d'ail, nous apportons les résultats d'une nouvelle étude qu'il a eu comme soumis à cet aliment, et comme objectif la santé cardio-vasculaire.

Un groupe d'enquêteurs de l'Université de Connecticut a réalisé une étude avec l'ail pour vérifier ses bénéfices cardio-vasculaires. Pour cela ils ont expérimenté avec rats, en les induisant à une crise cardiaque et en réalisant tout de suite un suivi de sa récupération.

Les enquêteurs ont nourri avec un ail accusé et avec un ail frais aux rongeurs, pour ainsi observer comment tombait celui-ci sur sa récupération. Les effets ont été beaucoup plus notoires chez les rats nourris d'ail frais.

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Acupresión pour le traitement du diabète

Recientemene nous faisions l'allusion la thérapie Votre Jok comme alternative l'acuponcture, en étant une thérapie qui partage beaucoup de fondements avec l'acupresión. Pour suivre dans la ligne, nous détachons aujourd'hui une étude réalisée par rapport à l'acupresión, la thérapie qui peut sembler utile dans des cas de diabète.

Comme nous savons - et à la manière d'une révision - l'acupresión est une thérapie qui travaille avec les points de l'acuponcture, seulement qu'en se passant de l'usage d'aiguilles, en substituant les mêmes par l'application de pression sur ceux-ci.

Dans l'investigation, avec diabète un type 2 a été assigné à 64 personnes un programme de diète et d'exercices dessiné pour contrôler l'hypertension et l'hyperglycémie. Cependant, à une portion du total quatre est devenu participants de séances de 90 minutes d'acupresión six fois par semaine.

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La thérapie magnétique n'élimine pas la douleur de l'arthrite

La thérapie magnétique ne peut pas vaincre la douleur causée par l'arthrite. Ainsi l'un de ses articles obtient un titre altmedicine. Et c'est qu'il fait une étude récente l'a vérifié : utiliser un bracelet magnétique n'enlève pas la douleur.

Les bracelets magnétiques sont l'une des formes dans lesquelles s'applique la thérapie magnétique. C'est une variante de la médecine alternative, basée sur la théorie suivante : les champs magnétiques peuvent provoquer la guérison quand ils sont administrés d'une forme directe dans le corps.

Pour cette étude, les enquêteurs ont recruté 45 personnes (de 50 ou plus d'années) qui souffraient osteoartritis. Pendant 16 semaines chaque participant a porté quatre dispositifs dans une forme aléatoire : deux poignets de force avec différent niveau du magnétisme, une courroie de poignet desmagnetizarte, et un bracelet en cuivre.

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Le cuentoterapia … une chose de contes

Savent-ils qu'est-ce que c'est le cuentoterapia ? Je ne savais pas jusqu'à aujourd'hui. Mais comme maintenant je sais, je les compte : le cuentoterapia est une discipline qui unit quelques branches du savoir, pour apprendre les fonctionnalités sanador des contes. Ainsi il le dit enfermeriademurcia, et ainsi je le crois.

Cette discipline offre des recours pour intervenir aux processus psychiques. Les contes sont un legs du collectif inconscient que de nouvelles perspectives apportent pour la conscientisation. Dans le cuentoterapia, les contes sont utilisés d'une forme thérapeutique et sanadora.

Dans les ateliers de cuentoterapia on a l'habitude de recourir à quelques contes, pour les analyser, pour les désarmer et pour connaître comment ils fonctionnent. Il faut acquérir cette connaissance technique et artistique.

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