Pour sucrer ta nourriture, opte sûrement pour le sucre blanc traditionnel ou de plus artificiels sucres comme l'aspartamo, le cyclamate et la saccharine. Mais peut-être tu n'es pas si conscient qu'ils peuvent sembler préjudiciables pour la santé : le diabète et l'obésité sont maladies qui surgissent comme conséquence de l'excès de sucre.
Une grande idée pour soigner ton organisme est de réduire les quantités du sucre que tu ingères ou de modifier tes habits en la substituant par des édulcorants naturels. En plus d'être une option beaucoup plus salutaire, ils apportent des vitamines et des minerais.
Quels sont les édulcorants naturels ? Connais-les ensuite.
(j'ai demeuré …)
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