L'iode est élément essentiel dans le corps, puisque a besoin de lui pour un bon fonctionnement de la glande une thyroïde. Dans des cas extrêmes de manque d'iode peuvent tirer l'origine les cas de dystrophie physique et mentale (il occasionne des dommages sévères en provoquant un invalidité dans le neonato).
Par cela dans le cas des femmes enceintes l'importance d'une diète est serrée avec iode pour une croissance et un développement adéquat du foetus, et par cela il est bon de connaître quelques aliments avec iode pour la grossesse. Cependant il faut serrer que les nécessités d'iode chez des femmes enceintes il n'augmente pas, on ni aura besoin de plus de cet élément dans la diète.
Les aliments que tu inclus probablement probablement dans ta diète seront d'une provenance purement naturelle et dans l'état frais dans la plus grande quantité possible (c'est à cause que la manipulation dans des processus de conditionné, une conserve et une cuisson fait que les aliments perdent des substances nutritives).
(j'ai demeuré …)
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