La concentration, le bon sommeil, la relaxation, la bonne humeur, la paix intérieure et d'autres bénéfices innombrables sont ceux que l'yoga nous peut offrir. La pratique millénaire est dans un contact étroit avec ces états merveilleux mentaux, et complétée par des thérapies associées il ne fait pas faire du bien à nous qu'encore plus.
L'hypnose, pendant que je marche vers le subconscient peut être un complément magnifique pour l'yoga. Son application nous permettra de se mettre en contact avec notre être intérieur, en obtenant une communication spirituelle impossible d'arriver dans l'état conscient avec nous mêmes, et étant induit par une autre personne ou bien comme autohypnose, cela peut être un complément excellent pour l'yoga.
Combiner l'hypnose avec la pratique d'yoga nous permettra d'éviter les distractions que l'on succède dans notre esprit quand nous ne sommes pas suffisamment rassemblés comme pour pratiquer un yoga de forme intégrale.
(j'ai demeuré …)
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