Les médecins sont, avec certitude, les uns des professionnels qui souffrent plus d'un stress. Pas seulement les responsabilités associées à sa profession (particulièrement dans le cas des chirurgiens), mais aussi les obligations lesquelles ils contractent, avec peu d'heures de sommeil, d'horaires rotatifs et de manque de temps libres sont tous facteurs qui participent à cela.
Un groupe d'enquêteurs que publie son investigation dans le Journal of the American Medical Association se sont occupés de cela, en cherchant une solution entre les thérapies alternatives qui permettent de contribuer à réduire le stress de ces professionnels. La méditation a sauté en premier lieu.
Les enquêteurs ont assigné 70 médecins à 2 heures et demie de séances de méditation par semaine pendant dix mois, pour ainsi observer les effets que cette pratique avait sur les médecins. Les résultats ont été meilleurs de l'espéré, et ils ont donné lieu à des conclusions très intéressantes.
(j'ai demeuré …)
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