Le massage suédois est l'un des massages les plus divulgués dans les thérapies de ce type. Sa popularité découle de la simplicité de son application, ce qui veut dire pas nécessairement que toute personne peut le réaliser. Les mouvements de massage suédois doivent être réalisés d'une forme correcte, puisque dans le cas contraire court le risque d'empirer la condition du patient.
Les bénéfices du massage suédois ont été prouvés dans plus d'une occasion, et nous comptons parmi eux l'étirage musculaire, l'élimination du stress, la libération de contractures, la réduction de la douleur, la réduction de l'inflammation, les bénéfices émotifs ou bien une amélioration dans la circulation lymphatique, parmi quelques.
Mais seulement avec des méthodes standardisées de massage suédois et avec une bonne technique nous pouvons générer des bénéfices chez le patient. Par cela, nous pointons ensuite les trois mouvements les plus basiques de massage suédois de la discipline.
(j'ai demeuré …)
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