La méditation n'est pas exclusivité d'orient, et quelques cultures l'ont pratiquée dans sa propre cosmogonie et rituels. Il est, le cas des chamans de quelques cultures, dont la méditation adjuge une importance particulière à la connexion homme - nature.
La méditation chamánica de celle que nous parlerons aujourd'hui est la méditation de l'arbre, qui connecte l'individu avec la nature à travers d'un arbre particulier. Cette méditation se caractérise par agrandir le sens perceptif de celui qui la pratique, en plus de s'ouvre son être original vers l'univers du naturel.
Le premier qui doit être fait est de choisir un arbre avec lequel nous nous sentons confortables et reflétés, lequel, après être arrêtés en face de lui, nous remarquons qu'il communique avec nous. La méditation peut être réalisée tant grimpé à ses branches comme un bien établi à côté de son tronc. Une fois soyons confortables, nous nous assoyons avec le dos droit et nous commençons à méditer.
(j'ai demeuré …)
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