Chancapiedra pour des problèmes hépatiques

Le chancapiedra (Phyllanthus niruri) est une plante tropicale qui grandit dans quelques parties du monde. Cette herbe médicinale peut se trouver depuis le Pérou même en Inde, et c'est une plante herbacée qui ne surpasse pas les 50 centimètres de haut. Bien que nous la connaissons comme chancapiedra, cet arbuste porte d'autres noms comme quiebrapiedra, chanca une pierre et un compte avec d'autres dénominations comme la culture dont il s'agit.

Les propriétés de chancapiedra ont été utilisées pour traiter de nombreuses maladies, et dans quelques essais médicinaux la plante a démontré son caractère effectif. Entre elles trouvent les maladies hépatiques, pour lesquelles cette plante est remarquablement effective.

Quand arrivent des attaques de foie ou d'intoxications dans le foie, consommer une infusion de Chancapiedra peut qualitativement alléger le malaise. Il suffit de l'acquérir dans des herboristeries, donc comme il grandit dans des bois il est très difficile de la récolter par nos propres moyens.

Le chardon marial contre les effets secondaires de la chimiothérapie

Une partie du traitement contre le cancer supporte un processus extrêmement agressif pour notre organisme, qui est lamentablement le meilleur outil pour combattre le cancer avec celle qui compte la médecine. Il s'agit de la chimiothérapie, qui après son application génère des effets secondaires remarquables sur l'organisme qui peuvent sembler insupportables pour beaucoup de patients.

Depuis son lieu, la médecine alternative dans toutes ses applications a proposé quelques solutions naturelles pour combattre les effets secondaires de la chimiothérapie. L'une d'elles est le chardon marial, qui est découvert aujourd'hui comme une solution naturelle effective pour ce problème.

Un groupe d'enquêteurs ont réalisé une étude dans laquelle on vérifie que le chardon marial est une plante qui peut être effective dans ce sens, et pour le vérifier, une série de tests se sont réalisés avec 50 enfants avec la leucémie à qui un extrait de la plante a été offert.

(j'ai demeuré …)

Un soja pour prévenir le cancer de mamelle

Les bénéfices du soja en ce qui concerne le cancer sont déjà connus à la science depuis un temps, et en fait récemment une investigation a détaché son importance pour prévenir le cancer du côlon. Dans ce cas, nous suivons dans la même ligne préventive du cancer, bien que dans cette occasion en ce qui concerne le cancer de mamelle.

Le cancer de mamelle, l'un des plus communs entre des femmes et l'un de ceux qu'il emporte plus de victimes par an peut se préparer dans un certain degré avec une alimentation adéquate et un style de vie salutaire. Entre les aliments, pour prévenir le cancer de mamelle, nous trouvons le soja, qui démontre encore une fois son utilité pour la santé.

Dans une investigation réalisée par des enquêteurs chinois qui publient son étude dans JAMA, un test a été réalisé à des femmes avec le cancer de mamelle à qui un soja on les a offerts pour se nourrir, et tout de suite s'est mesurée sa taxe de mortalité et son aggravation de la maladie.

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Le ginkgo bilouve pourrait ne pas être si effectif contre le malheur de Maladie d'Alzheimer

Dans tous les bénéfices du ginkgo une bilouve, il est indubitable que le plus remarquable est ses fonctionnalités pour prévenir le malheur de Maladie d'Alzheimer. Au niveau mondial, il est accepté que le traitement, pour combattre cette maladie et les autres d'un type cérébral associées à l'âge il consiste, entre d'autres choses, à consommer ginkgo une bilouve.

En fait, si nous faisons une mémoire en arrière nous vérifions que cette plante médicinale populaire est associée à la prévention d'attaques un cerveau vasculaires, il la lui associe à la prévention de la Maladie d'Alzheimer concrètement et même sert à traiter neuropatías dans des animaux. Avec toutes ces données dessus, impossible ne pas rester bouche bée en vue de cette investigation.

Depuis l'Université de Pittsburgh, elle a réalisé un essai evaluativo pour testear, la capacité du ginkgo bilouve de prévenir le malheur de Maladie d'Alzheimer, en arrivant l'aile conclusion de ce que la plante n'est pas en réalité effective pour la prévention de maladies cérébrales.

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Un gui pour combattre le cancer

Le gui est l'une des plantes médicinales qui ne disposent pas d'une approbation scientifique, mais dont la médecine populaire a su sortir un profit avec des résultats excellents. Son application a été réalisée pour soigner des maladies comme l'arthrite, l'hypertension, l'hepatits ou les maux de tête, et la liste continue de grandir.

L'une des maladies pour laquelle la plante a été plus appliquée est récemment le cancer. La médecine une herboristerie l'a utilisée avec succès, et quelques études de laboratoire ont démontré que le gui est pas seulement capable de prévenir, mais de contribuer à soigner le cancer chez des patients.

On a observé que le gui stimule le système exempt et tue les cellules cancérigènes. Bien qu'il n'a pas été prouvé directement chez des humains, les études ont démontré que le múerdago a componetes qui permettent d'activer le système exempt, et par cela peut-être dans un avenir pouvoir s'appliquer avec assurance pour traiter la maladie dangereuse.

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Soigner le tinnitus avec musicoterapia

Le tinnitus ou acúfeno est une maladie auditive qui se caractérise par produire un bourdonnement dans les oreilles une constante chez les personnes qui la souffrent, levez comme pour affecter sérieusement sa capacité auditive, mais le suffisamment ennuyeux comme pour nuire dans un degré important à sa qualité de la vie.

Les causes du tinnitus sont, lamentablement, ignorées pour la science. Il est connu seulement que les personnes qui souffrent acúfeno sont personnes dont le système auditif se trouve modifié en ce qui concerne une personne normale, et dans un sens c'est sûrement causé par la maladie.

Un traitement n'existe pas pour le tinnitus qui a fonctionné dans tous les cas, et depuis la médecine alternative existent quelques solutions qui pourraient fonctionner pour soigner le tinnitus. L'une d'elles est le musicoterapia, qui selon une investigation réalisée par des hommes de science allemands de l'Université Westphalian Wilhelms du Münster, pourrait soigner l'acúfeno.

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Une acuponcture et les points méridiens

Consistez en ce que nous parlons d'une acuponcture, d'une auriculothérapie, acupresión ou des thérapies alternatives similaires, toutes travaillent avec les points méridiens du corps. Les méridiens de l'acuponcture sont un concept central dans une médecine chinoise, et ils constituent l'une des bases une application et un fondement de beaucoup de thérapies émanées de la sagesse orientale.

Basiquement, les méridiens du corps sont lignes de cours énergétique qui courent le long de notre organisme. Tous avons douze méridiens dans un total, et ceux-ci sont divisés par six en chaque moitié du corps. L'énergie court le long de ceux-ci librement, et toute irruption dans son cours peut apporter des effets pas désirés.

Les blocages énergétiques génèrent les problèmes de santé de diverse nature, qui peuvent aller d'une constipation et d'un mal de tête à une dépression. L'acuponcture et ses thérapies associées essaient de libérer ces blocages énergétiques à travers de la stimulation de points déterminés méridiens, pour ainsi pouvoir favoriser la bonne santé et de faire que l'énergie court librement par les canaux.

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Des bénéfices de l'yoga pour des enfants

L'yoga pour des enfants est une branche déjà bien standardisée de l'yoga, et beaucoup de moniteurs de la discipline se spécialisent dans travailler avec les plus petits au lieu d'avec plus grands. De cette façon, avec enfants il a su être fait connaître l'yoga et servir comme une bonne option aux parents qui désirent ouvrir le monde de l'yoga à ses enfants.

Bien que les enfants sont pleins d'une énergie, plusieurs d'eux ne se sentent pas confortables dans des cercles sportifs et ils préfèrent être dans l'ordinateur au lieu de faire une activité physique. C'est pas seulement contre-indiqué pour son physicien, mais il leur empêche de développer l'habit sportif a long terme.

Les bénéfices de l'yoga sont multiples, et s'il s'agit d'apprendre la pratique aux enfants ceux-ci peuvent se faire des patentes beaucoup plus rapidement puisqu'ils réussissent à apprendre et à s'adapter aux exigences de l'yoga beaucoup plus rapide que les adultes.

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Des thérapies alternatives pour bien dormir

Dans des termes de médecine alternative la relaxation joue un rôle central. Par cela, si ce que tu cherches est de te décontracter et de bien te sentir, tu as à savoir que les thérapies alternatives sont de ton côté. Pour bien dormir, par exemple, consituyen le meilleur chemin de te relâcher.

Il existent quelques thérapies alternatives qui peuvent t'aider à combattre l'insomnie et bien dormir. Cela découle de ce que la médecine complémentaire travaille avec les techniques et les thérapies qui te font oublier les soucis et préparer ton corps et ton esprit à l'heure d'aller dormir.

L'une de ces pratiques est l'yoga. Les asanas de l'yoga que tu fais dans une séance d'yoga peuvent t'aider à se reposer mieux pendant les nuits. En fait, c'est científicamente vérifié, et les personnes avec une insomnie chronique réussissent à libérer des tensions et à calmer l'esprit pour dormir mieux.

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Une sauge : Un natif antiseptique

Dans des temps d'enfance ma grand-mère faisait le meilleur lait avec la sauge et le miel qui peut être conçu. Prendre le goûter dans sa maison était le meilleur qui pouvait me passer, et le lait avec sauge et miel ne manquait jamais sur ma table. Il a été clair que là importait seulement le goût, et pas nécessairement ses propriétés antiseptiques.

Celles-ci sont connues depuis autrefois, et la médecine populaire a su sortir un profit d'elles. En fait, il existent quelques extraits médicinaux de sauge, lesquels s'appliquent comme antiseptiques pour prévenir des infections en obtenant des résultats excellents.

La sauge agit comme antiseptique d'une forme très effective pour soigner des blessures et des plaies le long de toute la peau. De plus, son application est justifiée dans des cas d'ulcères et de plaies buccales, et les jabots de sauge et les gargarismes de sauge sont une bonne forme de prévenir des infections.

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Le Tai-Chi et sa popularité dans Google

Internet l'est (presque) tout aujourd'hui, et sa popularité croissante chaque jour confirme la tendance dont si tu veux diffuser quelque chose, Google est le chemin pour cela. Les médecines alternatives, inspirées d'un monde qu'il a comme peu nombreux ou une connexion nulle avec celui de l'informatique, n'échappent pas non plus à cela.

En fait, j'ai lu l'autre jour quelques lignes au sujet de la popularité de la philosophie orientale dans Google, l'endroit dans lequel si tu cherches ‘une méditation‘ tu trouves 3.240.000 résultats, ‘yoga’ 71.100.000 et ‘une acuponcture‘ 3.640.000. Des millions d'endroits d'Internet associés à la médecine alternative et aux philosophies orientales pullulent là-bas, le tai - chi en comptant entre celles-ci, un espace.

La popularité du tai - chi est énorme, et Google participe assez à cela. En fait, dans Google Groups la tendance le démontre aussi avec 330.000 groupes associés au thème.

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Des positions d'Yoga pour réduire le mal au dos

Heureusement, les créateurs de l'yoga ont créé une pratique qui s'est trouvée si complète qu'il servait à améliorer la santé de ses millénaires contemporains et qu'aujourd'hui, au plein XXIe siècle, il sert à faire encore que nous jouissons d'une bonne santé. Et justement en parlant de nous et de nos problèmes de santé, il est difficile de ne pas mentionner au mal au dos.

Dans une ère dans laquelle le travail physique a été substitué en grande partie par travail de bureau, la mauvaise posture est un lieu commun entre beaucoup de personnes. Elle a l'habitude de produire un mal au dos et d'autres complications associées, et pour réduire le mal au dos rien de meilleur que quelques bons exercices de l'yoga qu'ils aident à cela.

Nous présentons aujourd'hui une série de positions d'yoga pour réduire le mal au dos. Après, le fait de continuer de lire, ils pourront trouver quelques asanas avec photos et une brève description.

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Une myrrhe pour réduire le cholestérol

En plus de la lavande, le santal et d'autres huiles essentielles populaires, l'encens de myrrhe est autre des plus consommés dans aromaterapia. De toute façon, cette fois nous parlerons des propriétés de myrrhe associées à sa consommation non ainsi qu'à huile essentielle, mais cependant un supplément alimentaire.

Le parfum de myrrhe est connu à son usage comme un parfum, et est une substance rougeâtre résineuse qui est obtenue de l'écorce de l'arbre Commophora abyssinica, d'un arbre qui grandit dans un orient moyen et la Somalie. Cependant, au-delà de son parfum exquis, les propriétés de myrrhe vont au-delà de cela.

Pour les découvrir, Nadia Saleh Al-Amoudi et ses collaborateurs de l'Université Roi Abd Al-Aziz de l'Arabie Saoudite ont nourri à des souris de laboratoire avec extrait de myrrhe et d'autres extraits végétaux, pour vérifier si cela supposait un bienfait pour sa santé.

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Il maigrit avec Hieloterapia

Nous t'avons souvent parlé déjà des thérapies variées alternatives que l'homme utilise pour améliorer sa qualité de la vie. Aujourd'hui c'est le tour de se présenter l'une des dernières tendances pour maigrir, l'Hieloterapia.

Il s'agit d'une pratique alternative qui aide à perdre du poids à travers de l'application de glace dans le corps. L'effet de l'eau surgelée desintoxica la peau et il active la circulation de manière qu'il aide à réduire la masse corporelle, en plus de laquelle il fonctionne comme un lifting naturel après avoir amélioré son aspect. Il est important d'éclaircir que le froid sur le corps ne fait pas amincir pour soi seul mais il doit être accompagné des massages qui complètent le traitement.

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Des bénéfices de l'aromaterapia

Les bénéfices de l'aromaterapia sont bien connus dans des termes généraux, et il est connu qu'entre les propriétés d'aromaterapia nous trouvons la réduction du stress, du bien-être émotif et la sensation de bien-être avec nous mêmes. Mais qui existe des bénéfices de l'aromaterapia dans des termes concrets ?

Nous nous dirigeons vers eux, puisque depuis OtraMedicina nous proposons de réaliser une liste de bénéfices de l'aromaterapia, pour qu'ainsi tu puisses consulter avec rapidité et décider si appliquer cette thérapie alternative est bon à toi et aux problèmes de la santé à laquelle tu affrontes, ils soient ces d'une santé physique ou d'une santé mentale.

Avant, rappelons que l'aromaterapia travaille à partir des huiles essentielles, que des dérivés de plantes et de fleurs, ils offrent un recours excellent pour bien se sentir. Ensuite tu trouveras ce listing de propriétés d'aromaterapia pour que tu puisses l'appliquer dans ton foyer avec certitude.

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Une introduction au Vastu Shastra

L'une des pratiques les plus populaires émanées de la sagesse orientale est le Fengh Shui, qui par son grand attrait et par son adaptabilité a été rapidement adapté par l'Occident. Le Fengh Shui part de la philosophie chinoise, et est est l'art de décoration et la disposition du foyer pour faciliter le flux d'énergie ou de Chi.

Pero China n'a pas été le foyer unique oriental de sagesse. L'Inde s'est aussi distinguée dans cela, et la philosophie indienne a aussi son propre système de disposition spatiale pour administrer le flux énergétique : le Vastu Shastra (connu aussi comme Vaastu Shastra).

Vastu Shastra est quelque chose de pareil au Fengh Shui indien, et il s'est originellement développé pour s'appliquer dans des temples et une architecture monumentale. Cependant, avec sa popularisation et son admission à l'Occident, ce système s'est incorporé aux foyers communs et courants, et beaucoup de maisons sont organisées par rapport à ses principes.

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Relâche-toi avec la Réflexologie

La réflexologie est pratiquement un lieu commun après avoir référé à une médecine alternative. Sa tradition, popularité et caractère effectif comme traitement alternatif sont remarquables, et cela découle de ses propriétés inhérentes.

Dans des termes concrets, nous appliquons une réflexologie pour traiter une infinité de problèmes et de maladies, comme par exemple le mal au dos, la constipation et même l'unfertilité. Dans toutes ses applications, la réflexologie produit une sensation de relaxation qui définit le traitement, et qu'à partir d'elle des bénéfices innombrables obtiennent pas seulement pour l'esprit, mais pour la santé physique.

La réflexologie travaille sur la supposition de ce que les pieds sont zones d'intégration des reflets de notre corps. Là beaucoup de nerfs confluent, et en stimulant des points déterminés avec un bon massage podal, nous pouvons obtenir des effets positifs sur les problèmes particuliers de santé (une mauvaise circulation, une fatigue, etc.) et sur notre état d'âme et un bien-être général.

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Prévenir la cécité avec … : une écorce de pin ?

La cécité est une maladie complexe qui adopte de diverses formes avec un résultat unique : la perte de vision. Pour prévenir la cécité l'alimentation est un recours essentiel, mais d'autres produits naturels aussi existent, ceux qui peuvent t'aider.

Bien que tu ne le croies pas, le pin est l'un de ces produits, puisque l'écorce de cet arbre contient des propriétés très importantes par rapport à la santé oculaire. En fait, un extrait d'écorce de pin nommé Pycnogenol a l'habitude de s'employer pour soigner des maladies oculaires, et dans ce cas il s'a été mis à l'épreuve par des résultats intéressants.

Le retinopatía diabétique est une maladie qui arrive chez les personnes qui souffrent un diabète, et qui consiste en mauvaise circulation par les veines de l'oeil, ce qui abîme la rétine. Le résultat de cela peut être perte de vision.

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L'énergie des pyramides

Savais-tu que les pyramides sont formes géométriques avec une propre énergie ? On a démontré que les constructions pyramidales fonctionnent comme un vrai catalytique d'énergie, qui est générée à partir des cinq sommets et qui circule tout de suite et elle condense à l'intérieur.

On dit, même, que les plus parfaites sont les dimensions géométriques des constructions, plus d'énergie est celle qu'il peut canaliser. Par quelque chose les égyptiens anciens se sont caractérisés par ses pyramides imposantes : ils connaissaient déjà le pouvoir énergétique de ces formes mystérieuses géométriques qui font une partie des Sept Merveilles du Monde.

L'énergie des pyramides peut être profitée par toi même pour obtenir des bénéfices multiples. Par exemple, si tu gardes des aliments à l'intérieur d'une pyramide ils se conserveront plus frais pendant plus de temps. D'autre part, si tu places des couteaux, des ciseaux ou des feuilles, de raser dans une construction pyramidale, tu remarqueras que dans peu de jours ils seront plus aiguisés.

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Un jus de raisin pour soigner ton cerveau

Du raisin un vin ne sort pas seulement, et le jus de raisin est autre de ses délicieux produits. Comme il arrive avec son frère alcoolique (¿ ?), ce jus dispose aussi de nombreux bénéfices pour la santé. Il faut ajouter des fonctionnalités antioxydantes très importantes aux propres bénéfices du raisin pour la santé cérébrale que nous trouvons dans cette boisson.

En fait, depuis l'Université de Cincinnati le Dr. R. Krikorian a réalisé une expérience avec douze patients pour prouver les bénéfices du jus de raisin au sujet de la santé cérébrale. Tous les participants développaient les phases précoces de maladies qui affectent la mémoire.

Les enquêteurs ont offert du jus de raisin à la moitié de leur pendant douze mois, et tout de suite les résultats ont été comparés au sujet de l'autre moitié du groupe. Après avoir terminé l'année d'étude, ceux qui avaient consommé le jus ont démontré avoir de meilleurs niveaux de mémoire que les autres.

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10:23, une campagne contre l'homéopathie

L'homéopathie est l'une des branches de la médecine alternative que nous avons l'habitude de détacher plus gráce au progrès scientifique associé à elle. Les investigations une doctoresse s ont démontré que l'homéopathie est effective pour traiter de diverses maladies, mais les cercles sceptiques sont fervents et ils ne la considèrent pas encore comme une médecine légitime.

Mais a-t-il cela comme senti en considérant que l'homéopathie est installée plus d'un siècle dans notre médecine populaire et qu'elle continue d'être appliquée dans tout le monde ? Pour les gens de 10:23 oui, et ils planent d'être mobilisés à ce sujet.

10:23 c'est une campagne qui se jettera au Royaume-Uni au début de 2010, pour deslegitimar à l'homéopathie et générer une conscience publique au sujet de son invalidité. Il se promouvoir depuis Bad Homeopathy, et si tu veux être partie d'elle est admis à 1023.org.uk.

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Acupresión et acuponcture pour la sciatique

Le dérangement connu comme douleur de sciatique est produit par une inflammation du nerf sciatique, dont la racine émerge depuis la basse partie de l'épine dorsale, en atteignant les jambes. Quand cette inflammation arrive, la douleur peut résulter une torture, et il est important de consulter le médecin pour connaître des solutions à ce sujet.

L'une d'elles est l'application de deux traitements bien connus et similaires de médecine alternative entre soi : l'acuponcture et l'acupresión. Ceux-ci agissent en réduisant la douleur et en réduisant l'inflammation qui le produit, en faisant possible supporter ce problème jusqu'à le résoudre.

Basiquement l'acuponcture travaille avec l'insertion d'aiguilles dans des points déterminés disséminés le long de l'organisme, tandis que l'acupresión applique une pression sans aiguilles sur les mêmes points. Comme un résultat perçoit une amélioration de la santé générale, y compris le problème spécifique qu'il est cherché de résoudre avec son traitement.

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Comment est une séance d'Arteterapia ?

Nous t'avons déjà compté une fois dans OtraMedicina de quoi se fréquente l'Arteterapia ou la Thérapie de l'art. Si tu ne le rappelles pas, c'est l'utilisation des arts visuels à des fins thérapeutiques de manière que le patient manifeste ses pensées et émotions à travers de l'expression artistique. Aujourd'hui tu connaîtras en quoi consistent les séances de cette thérapie alternative.

D'abord, tu dois savoir qu'un dessin simple sur un papier ou un travail simple une argile peut beaucoup dire sur notre personnalité, spécialement ce que nous gardons dans l'inconscient et que nous pouvons difficilement exprimer avec mots. C'est pourquoi, il n'est pas nécessaire d'être grands artistes pour pratiquer l'Arteterapia : il suffit de se permettre d'emporter seulement par notre propre imagination et créativité.

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Un soin avec les cigarettes herbales

Les cigarettes herbales sont commercialisées dans le monde entier comme une alternative viable aux cigarettes conventionnelles. Ceux-ci sont produits par un mélange de tabac et d'herbes médicinales, à ce qu'on suppose en laissant de côté le contenu de goudron et d'autres produits nocifs pour la santé contenus dans les cigarettes conventionnelles.

Cependant, une étude récente réalisée par des enquêteurs chinois a démontré que ces cigarettes ne supposent pas moins de risque que les cigarettes conventionnelles; en fait, le risque implicite dans ceux-ci est comparable avec une cigarette commune et courante, en élevant le souci autour de sa commercialisation.

Pour arriver à cette conclusion les enquêteurs ont décidé de comparer 135 personnes consommatrices des cigarettes herbales à 143 qui consommaient des cigarettes normales. En analysant l'urine des participants, les enquêteurs ont découvert qu'étaient présentes dans elle les mêmes quantités de nicotine et de carcinogènes, indépendamment de quel type de cigarettes consommait le patient.

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Des airelles rouges pour des infections urinaires

Les infections du laps de temps urinaire (la cystite entre celles-ci) sont communes chez quelques personnes. Les femmes ont l'habitude de souffrir d'elles dans un degré plus grand que les hommes, et le risque de souffrance des mêmes grandit dans des époques postmenopáusicas.

La meilleure manière de les prévenir est à travers d'une bonne alimentation, et pour cela quelques fruits sont beaucoup plus efficaces que l'autre. Il est ce, le cas des airelles rouges, qui ont démontré être très effectifs dans le traitement de quelques maladies. Les infections urinaires sont ajoutées à la liste grâce à une investigation récente réalisée par des enquêteurs grecs et publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Les enquêteurs ont réuni dix femmes postmenopáusicas d'entre 46 et 60 ans d'âge, ceux qui avaient eu trois ou plus épisodes d'infection urinaire dans la dernière année. Une dose d'airelles rouges leur a été offerte dans une fréquence constante, et on a attendu pour connaître les résultats de cela.

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Un thé vert : Un écu pour le cerveau

Les maladies cérébrales sont un sujet très complejísimo, et la médecine ne dispose pas encore des traitements répandus qui font sa prévention et éradication définitive possible dans tous les cas. L'investigation dans des composés naturels continue de faire son chemin à ce sujet et d'apporter des solutions à cela, en contribuant avec des traitements possibles à ces maladies.

Dans le cas du thé vert, ses composés ont résulté dans des solutions excellentes pour une infinité de problèmes, et dans ce cas il les lui associe au traitement de maladies cérébrales, puisque l'on a démontré que les mêmes agissent comme un écu devant celles-ci.

L'un des agents principaux causaux de ces maladies ce sont un groupe de protéines qui occupent des cellules nerveuses. Celles-ci se fraient le chemin à des maladies comme la Maladie d'Alzheimer, le malheur de Parkinson ou celui de Huntington, et dans la revue Nature Chemical Biology on publie la découverte dont le thé vert pourrait prévenir son apparition.

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Des exercices de chauffage pour l'Yoga

Selon le niveau d'exigence et de perfectionnement dans lequel nous sommes en ce qui concerne l'yoga, cette discipline s'adapte aux possibilités de ses aides-soignants. Ainsi, nous trouvons des exercices pour des débutants ou pour des aides-soignants avancés, avec des niveaux distincts d'exigence.

Cependant, comme toute discipline qu'il travaille avec le corps humain, est nécessaire d'un système de chauffage qui fait possible nous exercer sans nous abîmer et sans prévenir avec cela de lésions qui peuvent arriver pendant la pratique de l'yoga.

Et avec plus de raison en venant de l'yoga, qui est une pratique qui consiste à forcer depuis l'étirage du corps. Ainsi qu'un exercice aérobie exerce nos muscles, l'yoga exerce aussi les articulations et les tendons, et il ne doit pas être pratiqué par cela dans un froid.

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Chakras : Chakra de la Couronne ou de Sahasrara

S'il y a deux chakras étroitement relatifs ce sont Ajna et Sahasrara. Le chakra du Troisième Oeil est profondément associé à la fonction de Sahasrara, à septième chakra et avec lequel nous terminons notre spécial de chakras.

Il est placé dans la partie supérieure de la tête, et il est connu pour cette raison comme Chakra dela Couronne. Sa position dénote sa fonction, qui est liée à la conscience supérieure de l'être humain, et au concept philosophique de l'unité qu'il proclame que l'un est tout et tout est l'un.

Sahasrara est considéré comme le chakra de la conscience pure, et on établit la liaison avec le système nerveux central à travers de l'hypothalamus. Il nous influe physiquement à travers de la méditation, mentalement avec la conscience universelle d'unité et avec émotion avec moi.

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Chakras : Chakra du Troisième Oeil ou d'Ajna

Indubitablement le Chakra du Troisième Oeil consiste plus une connaissance de sept chakras en ce qu'ils sont distribués le long de notre corps. Connu aussi comme Centre de Conscience ou d'Ajna, ce chakra est placé au centre de notre front, et son mantra est plus utilisé dans une méditation : Om.

Ajna est le chakra plus profondément associé depuis nous mêmes ainsi que des organismes spirituels. Notre niveau profond d'exstencia s'associe avec lui, et ici des émotions et de vraies motivations résident la nôtre. De quelque façon, Ajna est l'axe de connexion entre notre conscient et le nôtre inconscient.

Le chakra du Troisième Oeil gouverne mentalement la conscience visuelle, et avec émotion le fait dans une direction vers la clarté mentale depuis un cadre intuitif.

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Chakras : Chakra de la Gorge Vishuddha et de l'expression

Nous associons notre gorge à l'émission de voix, et d'où à la communication et à l'expression. Le langage est le canal par lequel nous communiquons, et de quelques formes le lien intersubjectif par rapport aux autres. Au sujet du système de chakras, c'est le cinquième chakra, Vishuddha, qui nous permet de le faire.

Aussi connu comme Chakra de la Gorge ou de Vishuddi, ce chakra est directement relié à la fonction communicative et dans une association directe à la glande tiroide un siècle. Son activité règle notre expression et notre exteriorización à travers du langage.

Physiquement le Chakra de la Gorge gouverne la communication, avec émotion l'indépendance, mentalement la fluidité de pensée et spirituellement la sensation de sécurité.

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Des aliments pour une bonne digestion

La digestion est l'un des processus vitaux qui répercutent sur notre corps et esprit. Une bonne digestion est fondamentale pour le fonctionnement correct de la machine qui est notre organisme, et par cela nous devons lentement essayer de mâcher la nourriture et de laisser un temps pour les digérer correctement.

Il y a quelques conseils pour une bonne digestion, et entre ceux-ci nous comptons de ne pas prendre beaucoup d'eau pendant la nourriture, du fait de se reposer un peu après avoir nourri (sans nous coucher) et tout de suite sans marcher un peu, etc. : Mais y a-t-il des aliments pour une bonne digestion ?

Il est clair que oui, et les pointages qui peuvent prendre à ce sujet sont multiples. Par exemple, il vaut comme conseil le fait de consommer un peu d'ail avant de manger, et avant d'accompagner la nourriture d'un pain de son. De plus, un petit déjeuner avec avoine anticipe une bonne digestion.

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Chakras : Chakra du Coeur Anahata et de l'amour

Le milieu est symbole d'unité et de synthèse. Ainsi, le quart chakra aussi dénommé Anahata ou Chakra du Coeur est union d'opposés, un croisement, une intégration. C'est la moitié du système de sept chakras, et tel quel il est placé au centre de notre corps, je joute à la hauteur du coeur.

Le Chakra du Coeur (par cela son nom) est profondément associé à l'amour et à la compassion. Il est ce, celui qui gouverne nos sentiments vers les autres, et nous permet d'aimer profondément, de sentir une compassion et une pitié et d'avoir un sentiment profond d'une paix et d'un centrage.

L'Anahata gouverne physiquement la circulation sanguine qui arrive à tous nos coins dans l'unité de notre corps, avec émotion gouverne l'amour inconditionnel par l'un même et par les autres, gouverne mentalement la passion et spirituellement gouverne la dévotion.

(j'ai demeuré …)

Chakras : Chakra du Coeur Anahata et de l'amour

Le milieu est symbole d'unité et de synthèse. Ainsi, le quart chakra aussi dénommé Anahata ou Chakra du Coeur est union d'opposés, un croisement, une intégration. C'est la moitié du système de sept chakras, et tel quel il est placé au centre de notre corps, je joute à la hauteur du coeur.

Le Chakra du Coeur (par cela son nom) est profondément associé à l'amour et à la compassion. Il est ce, celui qui gouverne nos sentiments vers les autres, et nous permet d'aimer profondément, de sentir une compassion et une pitié et d'avoir un sentiment profond d'une paix et d'un centrage.

L'Anahata gouverne physiquement la circulation sanguine qui arrive à tous nos coins dans l'unité de notre corps, avec émotion gouverne l'amour inconditionnel par l'un même et par les autres, gouverne mentalement la passion et spirituellement gouverne la dévotion.

(j'ai demeuré …)

Chakras : Chakra du Coeur Anahata et de l'amour

Il récupère ton cheveu avec gingembre

Bien qu'à mesure que les années passent le cheveu il devient inévitablement plus opaque et fragile, parfois des facteurs comme la mauvaise alimentation ou le stress peuvent contribuer à l'abîmer à un âge précoce. Quand tu te mets à avoir le cheveu endommagé tu le perçois tout de suite, et en plus d'abîmer ta coiffure, il enlaidit ton apparence en général.

Pour avoir un cheveu fort et brillant, tu peux recourir à quelques produits naturels qui contiennent des propriétés pour récupérer le cheveu endommagé. Dans ce cas nous choisissons deux, le gingembre et le sésame, deux éléments qui avec son usage combiné peuvent faire la différence entre un bon cheveu et un cheveu maltraité.

Tu dois combiner une petite cuiller de gingembre avec une quatrième tasse d'huile de sésame. Mélange le préparé et applique-le sur ton cuir chevelu en massant énergiquement. Quand ils auront passé dix ou vingt minutes, retire-le avec shampoo et répète le traitement une semaine après une semaine.

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Chakras : Chakra du Plexus Solaire Manipura et du système digestif

Situé dans le plexus solaire (et il reçoit par cela son nom), Manipura reçoit aussi le nom de Centre de Pouvoir. Ce troisième chakra a une relation directe avec le système digestif et avec d'autres fonctions de notre organisme.

Il le lui associe directement au système digestif et de plus au métabolique, et a une influence directe sur le pancréas et sur l'écorce surrénale. Son papier dans la digestion se traduit dans l'activité de transformer la nourriture en énergie pour le corps et l'esprit.

Manipura gouverne le pouvoir personnel, la peur, l'anxiété, l'introversion et le maniement des émotions. Il influe physiquement sur la digestion, mentalement sur le pouvoir personnel, avec émotion avec le caractère expansif et spirituellement dans ce qu'il implique la croissance personnelle et spirituelle.

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Réduire la toux avec aloès et miel

La toux est ennuyeuse dans soi même, et quand il vient une attaque de toux est nécessaire chercher les remèdes qui permettent de le combattre d'une forme effective. Dans ce sens, les remèdes domestiques sont la meilleure option, puisqu'ils agissent mieux que les sirops conventionnels, et de plus ont une action beaucoup plus adoucissante.

Nous présentons aujourd'hui un remède domestique pour la toux, le combiné avec deux ingrédients très connus dans l'enceinte des remèdes naturels : le miel et l'aloès verra. Les deux composants sont connus à son effet adoucissant, et les combiner implique multiplier son caractère effectif.

L'aloès et le miel fonctionnent en réparant les tissus irrités, et dans le cas du miel on ajoute à cette fonction la capacité d'ajouter une énergie à notre organisme pour nous remettre plus rapidement de la toux.

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Chakras : Chakra Sacral Svadhisthana et le désir

En montant le long de notre organisme, le chakra suivant est situé sur Muladhana, concrètement dans la région génitale et aligné par le coccyx. Il reçoit le nom de Chakra Sacral ou de Svadhisthana (aussi adhishthana), et nous le découvrons aujourd'hui.

Svadhisthana est associé à la capacité de sentir et d'exprimer l'amour. Sa connexion avec la relation de paire va au-delà du désir sexuel, mais il faut reconnaître que celui-ci a un papier puissant dans l'activité du Chakra Sacral.

C'est un chakra qui est associé directement au cycle reproductif, et ses relations principales sont avec la violence, les relations, la dépendance, les nécessités émotives basiques et le plaisir. Il gouverne physiquement la reproduction, mentalement la créativité, avec émotion la joie et spirituellement l'enthousiasme.

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Un plantain en sable pour la constipation

Quand la constipation arrive les intestins nous le font savoir en faisant nous sentir inconfortables et durs. Mais tu ne dois pas te préoccuper, le rhume est quelque chose de très commun, et la médecine une herboristerie a quelques solutions intéressantes pour t'offrir. Dans ce cas nous t'offrons une solution naturelle pour la constipation qui te sera utile.

Il s'agit du plantain en sable, une plante herbacée qui a l'habitude de grandir en Europe centrale et méridionale, caractérisée pour avoir une tige erecto avec des feuilles linéaires. Les épis se produisent en juillet, et les graines ont une couleur brune.

Son utilité pour combattre la constipation découle de la fibre du plantain en sable, qui est une fibre non digestible qui absorbe de l'eau et augmente la quantité de destitutions, en facilitant ainsi son élimination à travers du rectum. Il n'a pas de valeur nutritionnelle, mais son fait de gesticuler par rapport à la constipation est très puissant.

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Chakras : Chakra De base Muladhara et la force vitale

Les chakras sont monnaie courante dans OtraMedicina, et dans quelques occasions nous avons fait une référence à eux comme l'un des concepts principaux de la philosophie orientale. Les chakras sont sept centres énergétiques qui sont distribués le long de notre corps, depuis la tête jusqu'à l'année. Les chakras font possibles que l'énergie circule le long de notre corps, et il existent quelques thérapies alternatives qui stimulent son activité pour faciliter le flux énergétique.

Dans ce jour nous donnons un commencement à un spécial sur sept chakras dans celui que nous nous mettrons à explorer en plein l'un par l'un les significations et les associations de ces sept centres énergétiques du corps.

Nous commençons par le Chakra Base, Muladhara, qui est le chakra racine. Il est localisé entre l'année et les organes génitaux, et s'associe aux envies de vivre et à l'énergie physique. De plus, il est lié à l'instinct et à la sécurité, à la survie et à tout ce qui implique notre nature animale originale.

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Prévenir le cancer de la prostate avec café

Le cancer de la prostate est aux hommes que le cancer de mamelle est aux femmes. Son apparition est beaucoup plus probable dans le sexe masculin, et il est nécessaire que le style de vie se concentre dans les habits salutaires qui servent à le prévenir.

Entre les substances que nous consommons tous les jours, le café est l'un des plus habituels dans des petits déjeuners et des goûters, et en plus d'être un bon accompagnateur a démontré dans quelques occasions ses bénéfices pour la santé. Ces bénéfices du café agrandissent son spectre d'action après une étude récente réalisée par l'École Médicale de l'Université de Harvard, qui existe demostado que le café prévient le cancer de la prostate.

L'investigation a couru aux mains de Kathryn Wilson, qui a étudié pendant vingt ans les habits de 50000 hommes par rapport à sa consommation de café, pour trouver un risque de cancer de la prostate beaucoup plus petite chez les individus qui consommaient d'habitude du café par rapport à ceux qu'ils ne consommaient pas.

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Un chou frisé et un chou-fleur pour prévenir des maladies

La naturopathie soutient que notre organisme dispose des outils pour on même est guéri, et que les processus qui arrivent dans lui sont suffisants pour prévenir les maladies ou pour les combattre dans le cas où celles-ci se présentent. Également, souvent l'organisme génère les réactions défensives qu'ils peuvent abîmer l'organisme.

L'une d'elles est la réponse du corps angte la présence d'infections ou de blessures déterminées, devant lequel l'organisme produit des certains chimistes (un péroxyde d'hydrogène ou de l'hipoclorito, par exemple) qui peuvent abîmer des louanges cellules. Depuis l'Université de la Pennsylvanie quelques solutions s'offrent à ce sujet.

Zhe Lu et son équipe d'enquêteurs ont étudié le tiocianato, un natif antioxydant présent dans des végétaux comme le chou frisé et le chou-fleur, qui est capable de protéger notre organisme de quelques types de maladies.

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Un chocolat et une santé cardio-vasculaire

Les bénéfices du chocolat sont suffisamment bien documentés comme pour que tu profites de cette barre du chocolat que tu as dans ton pouvoir avec la conviction totale de ce qu'il te fait le bien. La liste continue de grandir et nous ajoutons plus un bois de chauffage au feu avec de nouvelles évidences.

Dans le British Journal of Nutrition, une équipe d'enquêteurs italiens de l'Université de Milan ils publient les résultats d'une expérience réalisée avec vingt volontaires d'environ 24 années d'âge moyenne, à qui on les a proposés suivre une diète salutaire pendant quelques semaines.

Après que se fut accompli le délai, les enquêteurs ont divisé au groupe dans deux moitiés, à l'une desquelles un chocolat blanc les a donnés et un chocolat noir les a donnés à l'autre. Les résultats ont démontré que ceux du deuxième groupe ont obtenu un stress plus petit oxidativo de ses molécules d'ADN, quelque chose associé à une meilleure santé cardio-vasculaire.

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Des propriétés d'Orme

Dans le monde des plantes curatives, nous ne devons pas oublier des arbres médicinaux, certains d'entre lesquels contiennent des bénéfices remarquables pour la santé qui sont si effectifs comme dans le cas des plantes médicinales.

Il est ce, le cas de l'orme (entre quelques arbres), l'arbre qui a l'habitude de grandir dans des rives et qui se caractérise par avoir une hauteur importante, un tronc d'écorce liégeuse, de feuilles alternatives et brillantes et de petites fleurs de couleur rougeâtre. De ses parts, celle qui nous intéresse plus est son tronc, qui est celui qui rassemble ses propriétés médicinales.

Les bénéfices de l'orme découlent de ses composants. Ses tanins, par exemple, lui confèrent un actionner l'astringent duquel il a été connu sortir un profit. De plus, l'orme est un arbre avec propriétés antidiarreicas et anti-inflammatoires. Son usage externe justifie son application dans des cas de maladies de la peau comme d'eczémas, d'herpès, de prurit, etc.

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Il liste d'antioxydants

Nous parlons souvent des antioxydants dans la diète et de son importance pour prévenir des maladies, cependant il faut les réunir dans une liste d'antioxydants pour sa référence rapide. Ceux-ci sont présents dans quelques aliments et boissons que nous consommons, et basiquement et à de grands traits nous pouvons reconnaître quatre antioxydants.

Une vitamine C. Peut-être la vitamine la plus fameuse, il est aussi antioxydant. Il se trouve surtout dans des fruits et des végétaux, et avec une concentration intensifiée dans les agrumes. L'orange, le citron, le kiwi, le chou frisé ou le chou sont aliments qui la contiennent.

Une vitamine Et. Cette vitamine se trouve dans les huiles végétales, les céréales et les noix. De plus, des aliments comme les olives, le maïs et l'arachide la contiennent aussi. Cette vitamine est une molécule avec une importance clef pour prévenir des problèmes cardio-vasculaires, et son administration c'est commun chez les bébés prématurés incapables de l'accumuler.

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Il liste d'antioxydants

Nous parlons souvent des antioxydants dans la diète et de son importance pour prévenir des maladies, cependant il faut les réunir dans une liste d'antioxydants pour sa référence rapide. Ceux-ci sont présents dans quelques aliments et boissons que nous consommons, et basiquement et à de grands traits nous pouvons reconnaître quatre antioxydants.

Une vitamine C. Peut-être la vitamine la plus fameuse, il est aussi antioxydant. Il se trouve surtout dans des fruits et des végétaux, et avec une concentration intensifiée dans les agrumes. L'orange, le citron, le kiwi, le chou frisé ou le chou sont aliments qui la contiennent.

Une vitamine Et. Cette vitamine se trouve dans les huiles végétales, les céréales et les noix. De plus, des aliments comme les olives, le maïs et l'arachide la contiennent aussi. Cette vitamine est une molécule avec une importance clef pour prévenir des problèmes cardio-vasculaires, et son administration c'est commun chez les bébés prématurés incapables de l'accumuler.

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Il liste d'antioxydants

Nous parlons souvent des antioxydants dans la diète et de son importance pour prévenir des maladies, cependant il faut les réunir dans une liste d'antioxydants pour sa référence rapide. Ceux-ci sont présents dans quelques aliments et boissons que nous consommons, et basiquement et à de grands traits nous pouvons reconnaître quatre antioxydants.

Une vitamine C. Peut-être la vitamine la plus fameuse, il est aussi antioxydant. Il se trouve surtout dans des fruits et des végétaux, et avec une concentration intensifiée dans les agrumes. L'orange, le citron, le kiwi, le chou frisé ou le chou sont aliments qui la contiennent.

Une vitamine Et. Cette vitamine se trouve dans les huiles végétales, les céréales et les noix. De plus, des aliments comme les olives, le maïs et l'arachide la contiennent aussi. Cette vitamine est une molécule avec une importance clef pour prévenir des problèmes cardio-vasculaires, et son administration c'est commun chez les bébés prématurés incapables de l'accumuler.

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Des bénéfices de la graisse crue

Quand nous cuisinons une nourriture frite ou avec des huiles accusées nous nous perdons la possibilité de sortir le profit d'un élément qui suppose beaucoup de bénéfices pour notre organisme. Il s'agit de la graisse dans son état original, des héritages, puisqu'une fois accusées ou chauffées la graisse crue perd de nombreux bénéfices.

Après avoir cuit la graisse des aliments nous changeons sa structure et nous les rendons instables, ce qui fait qu'ils réduisent remarquablement ses propriétés. Quand ils se chauffent, les grasdas contiennent de grandes quantités de sodium et perdent plusieurs de ses composants.

Au contraire, la graisse crue contient lipasa, un enzyme qui permet une meilleure digestion, le transport et le traitement des lípidos des aliments que nous consommons, et de plus, le lipasa aide à réduire le mauvais cholestérol (LDL). Cependant, l'enzyme est perdu après avoir chauffé la graisse.

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Éliminer les verrues

Un bon traitement pour éliminer les verrues est le classique : une glace sèche. Il suffit au dermatologue d'aller dans une paire de séances pour qu'il applique une glace sèche sur les verrues et celles-ci disparaissent. Cependant, quelques remèdes domestiques existent contre les verrues, et nous résumons certains d'entre eux aujourd'hui.

Éliminer les verrues est naturellement quelque chose qu'il requiert un peu d'une patience et d'une constance. Cependant, si tu as peur à la glace sèche tu peux utiliser quelques remèdes domestiques pour éliminer les verrues pour voir si tu as de la chance. Dans cette occasion nous pointons à cela en montrant quelques remèdes naturels contre les verrues.

Le premier d'eux peut rêver un peu macabre, mais il est établi de placer une corde autour de la verrue. De cette façon ce que nous faisons est de couper basiquement la circulation sanguine qui arrive à la verrue, et de cette façon la même meurt et tombe après quelques jours.

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Des remèdes domestiques contre les hémorroïdes

Ainsi que nous parlons des remèdes naturels pour les hémorroïdes il fait un temps derrière, nous recommençons à toucher le sujet aujourd'hui, en offrant une liste succinte de remèdes domestiques pour les hémorroïdes que pouvoir te sortir des gros ennuis si tu traverses ce problème.

Les hémorroïdes internes ou les externes (soyez quel est le cas) sont un problème qui surgit dans la région de l'année due à une pauvre ingestion dans une fibre de la part de l'individu, ce qui rend les destitutions plus difficiles. D'où, pour recourir à quelques remèdes domestiques pour soigner sûrement les hémorroïdes, je t'ai apparu d'une aide pour te défaire d'elles.

L'un de ces remèdes domestiques consiste en application d'huile d'olive, qui contient les propriétés adoucissantes qui t'aideront à réduire la douleur et le picotement associée à ce problème. Autant qu'il coûte, tu dois prendre une petite cuiller d'huile d'olive tous les jours (ne l'applique pas directement sur la zone affectée).

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Des propriétés de grenadier

Les grenades sont un fruit exquis qui est évalué par ses propriétés médicinales depuis des temps très antiques. Les égyptiens anciens et la civilisation grecorromana les connaissaient déjà et provoquaient son usage. Le legs est arrivé jusqu'à nos jours, quand de plus sont connues les propriétés médicinales de l'arbre qui les met au monde.

Il s'agit du grenadier, dont l'écorce et racine ont aussi un actionner médicinal dont la médecine populaire profite. L'un des soins les plus utilisés avec l'écorce et la racine du grenadier est l'antiparasite, qui permet que notre organisme expulse les vers que parasitan dans nos intestins. Allons quelques pas plus loin pour connaître quelques autres propriétés de grenadier.

Le gingivitis (l'inflammation des gencives) ou d'autres maladies dentaires comme le periodontitis ou parodontosis ils peuvent se fréquenter avec le grenadier. Une infusion s'applique pour cela, celle qui est utilisée comme rinçage buccal.

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Une acuponcture contre l'insomnie : De nouvelles évidences

Nous avons parlé quelques fois de remèdes naturels pour l'insomnie, et nous connaissons aussi quelques thérapies alternatives qui fonctionnent dans le traitement de ce problème. L'acuponcture est l'une d'elles, et la science a associé à cette vieille pratique de médecine chinoise au traitement contre l'insomnie.

Nous augmentons les registres mis en rapport à cela grâce à une investigation récente de relevé topographique réalisée par un groupe d'enquêteurs chinois de l'Université de Médecine la Chine de Beijing, ceux qui ont révisé quelques études publiées pour vérifier l'incidence de l'acuponcture sur l'insomnie.

Les résultats globaux ont pointé à détacher l'acuponcture comme un traitement plus effectif que le proportionné par les pastilles de la médecine conventionnelle. En fait, le traitement d'herbes médicinales contre l'insomnie a augmenté dans un caractère effectif s'il se complétait avec acuponcture.

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