Savais-tu ? quoi est-ce que, pour se mettre dans une forme, nous n'avons pas besoin de beaucoup d'études et d'exercices très complexes ? Une bonne diète, une constance et un repos sont quelques trucs basiques qui peuvent aider à nous mettre à une forme.
Une bonne manière de le faire, est de suivre quelques “consejitos” sur quelques plantes médicinales qui peuvent nous aider à atteindre notre objectif, aujourd'hui, un d'elles : l'ARTICHAUT.
L'artichaut est une plante recommandée pour le surcharge ou le contrôle de poids, par son action dépurative, stimule la sécrétion biliaire en agissant sur la constipation. Il est spécialement utile dans le cas d'une congestion ou un foie paresseux et une mauvaise digestion de graisse.
(j'ai demeuré …)
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